怎样测定是否得了抑郁症？这是很多人都希望可以了解的。因为有的朋友可能偶尔会有心理不快的感觉，就怀疑自己是不是抑郁了。下面就请为大家介绍一下如何测试吧，希望可以帮助到朋友们。得了抑郁症大家不要恐慌，只要按照正确的方法去治疗，一定会的。下边看看详细介绍。
1、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。
2、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
3、几乎每都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
4、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。
5、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。
6、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
