继发性失眠是指由于其他原因引起的失眠，例如昼夜节律失眠，身体疾病，精神疾病，吸毒和饮酒，也被称为环境性失眠。 如果我继发失眠该怎么办? 怎样治疗继发性失眠?
继发性失眠的主要原因
1.环境因素：由于工作或生活的变化，例如夜班，出行，乘汽车或轮船旅行，空中旅行时差，卧室的灯光和噪音会导致失眠。 一般可以在短时间内适应。
2.药物因素：苯丙胺，咖啡因，麻黄碱，氨茶碱，异丙肾上腺素等均可引起失眠。 服用普通安眠药通常会导致相对减少睡眠。 停药后，由于反弹，可能引起恶梦。
3.心理因素：兴奋和焦虑是短期失眠的主要因素，入睡困难是主要因素; 抑郁和焦虑是失眠的主要因素，主要是经常和清晨醒来。 记录显示，星的觉醒期显着延长和增加。
4.身体原因：不安腿综合症通常会导致入睡困难，关节或神经受累引起的疼痛，消化性溃疡或肿瘤引起的腹部不适，心脏和肺部疾病常引起清醒的增加，以及甲亢并伴有心pit失眠。
