失眠反复出现不仅破坏我们身体内部环境的健康，对外在形象也有着明显的破坏性影响作用。很多患者反映，意识到自己睡不好觉之后就连头发也是大把大把的掉。这是怎么回事？难道失眠还会导致脱发？
失眠的确会影响人的外在形象，特别是对于女性。如果女性晚上睡不着觉，黑眼圈、脸色灰暗、眼角皱纹、青春痘、色斑都会逐渐显露在脸上。这时候进美容院美容，不管多贵的化妆品都难以改变容颜的衰老。而且，精神健康网指出，失眠患者出现脱发情况也不是意料之外的情况。
精神因素和营养状况等诸多内外因素都是导致脱发的“催生剂”。失眠可能使患者处于焦虑、烦躁的心境之中，精神上的压力也越来越大，进而影响到头发生长。另外，失眠存在可能造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，这同样能够引起脱发。
因此，失眠患者出现脱发现象也就不足为奇了。只是，需要提醒患者的一点是，此类脱发的诱发因素在睡眠质量，脱发只是失眠危害的一方面。只有解决失眠问题，头发、美貌才能重返。
