我是一个酒依赖患者，俗称“酒腻子”，从初的社交性饮酒逐渐发展成为一个无时无刻、任何场合都离不开酒，饮酒成为生活中的乐趣。喝酒使我的性格发生了明显的变化，原本我是一个开朗、内心平和、有责任感的人，后来变得孤僻、感到事事不如意，喜欢怨天尤人。现在把我的“故事”讲出来，希望对更多的人有所帮助。
01
不堪回首的往事
在过去的十几年，我过着人不人、鬼不鬼的生活。为了能喝上一口酒绞尽脑汁、不择手段，在家里到处藏酒，藏到家人都找不到的地方，就是为了方便随时随地的喝上一口。到处买酒，我家周围的小卖部都买遍了，经常去一家买酒，时间长了怕人家说我是“酒鬼”，想方设法变换着到其他几个小卖部买酒，喝完的酒瓶也是包裹好了，趁着人少时迅速的扔到垃圾桶里，有时候为了不让家人发现经常把酒倒入矿泉水瓶中。
由于时刻以能够喝到一口酒为生活的，不顾及家人的感受，导致家庭关系极度紧张，我爱人每天上班对我不，怕我喝酒，总是焦虑不安，两人常常争吵!孩子对我很是失望，怨恨。
有我爱人腰疼行动不便，我陪着去医院看病，她去做治疗，我在诊室外等候，我竟然在候诊大厅喝得大醉，人事不知，后是拄着拐棍、行动不便、身体有病的爱人搀扶着一个“醉鬼”回家!现在想起来五味杂陈，不知道自己怎么能够干出这等事!还有一次，我爱人下班回家，看到我蜷缩在家里新买的床垫上，周围到处都是血，还有打碎的酒瓶、玻璃碎片，这些碎玻璃划破了我的膝盖和胳膊肘，当爱人把我叫起，我的腿已经成了血葫芦，鲜血还在往外流，她马上拨打了120把我送到医院治疗，缝了十几针，折腾到很晚才打车回家。
即使到这种程度仍不思悔改，每当酒瘾发作，依然是明里暗里的喝，没有一点收敛改正的意思。发展到后，我的日常生活根本就不能自理了，心慌、手抖，抖得连饭都吃不到嘴里，嘴唇颤抖的像鸡啄米，经常大汗淋漓，酒瘾的魔力真是太强大了!
02
非自愿戒酒
2016年我次入住医院酒依赖病房住院。当时家里人看到我每天的醉酒状态，苦口婆心的劝说，把我说的心烦意乱，就随便答应了，但心里是非常不情愿和抵触的。
住了大约一个月，表面上配合医生、护士的治疗安排，按时吃药，听心理课程，而内心就是在应付差事，混日子熬天数，每当爱人来探视或者通电话就是一个宗旨：赶快接我出院!后总算是熬到了出院。
医生的嘱托“要按时吃药，定期复查”等从出院的那一刻全抛到脑后，忘得一干二净，医院带回来的药放到桌子上甚至包装都没打开，直到我第二次住院前从没有动过。
由于是这种心态下办理的出院，以后的发展就可想而知了。出院后两三天就复饮了，复饮以后更是变本加厉，就好像和谁有仇似的，没有任何节制，醉酒、失去控制的饮酒时常发生。
03
幡然悔悟
我的警醒是因为发生了一件事。
孩子筹办婚礼，在我看来家里没有比这更大的事了!但由于我的种种表现，家人什么都不与我商量，甚至在婚礼前几天，我姐和我爱人商量我能不能参加婚礼。后姐姐决定在家里陪我，不让我去参加孩子的婚礼。我听完以后羞愧、自责，心里就像刀扎了一样一滴滴的流血，当爹的不能给孩子张罗婚礼之事，还要给孩子添乱!
当时我想我一定要去，当时大腿的伤还没有拆线，我穿着长裤遮掩着，胳膊肘捂着纱布去参加了婚礼!事后我感到再也不能这样发展下去了，必须再次住院治疗!
04
自愿戒酒
就这样我带着与次截然不同的心态再次住进了医院酒依赖病房，接受了专业的治疗。住院期间医务人员对我进行了药物、心理、物理等综合治疗，同时看了一些有关如何戒除酒瘾、如何巩固防止复饮的书籍，内心油然而生一种重新找回自我的决心。
住院2个月后出院，从第二次出院至今已经保持清醒一年多，滴酒未沾。
05
清醒的生活
这一年多保持清醒、滴酒未沾的日子，相比二十多年饮酒生活的时间是很短的，不足以自满，但能够做到也是着实不易。
有几点心得：
首先一定要有清醒的认识，强烈的戒酒愿望!我清楚地知道我是因为喝酒而得了这种病，在过程中无论是何种场合，别人可以喝我不能喝，否则旧病复发，更难以，又会回到人鬼不如的生活。
我现在也没有什么豪言壮语，每天清晨醒来，就感到新的生活又开始了，昨天没有喝酒，今天我也不喝酒，至于明天还没到来，就这样保持每一个今天不喝酒!每天都是一个充满希望的新的。
在这期间尽可能安排一些自己感兴趣的活动，多与他人沟通，做一些家务活，这样也会分散一些酒瘾的诱惑。
参加戒酒互助协会AA的会议(网络或者现场会)也很重要，在互助小组里也能找到自我，感到有人理解，找到家的感觉，不再孤独，共同面对。
这些年我懂得了：酒依赖是一种病，不是人品问题!通过相互的交流，互励互勉，报团取暖，这也是一种强大的无形的动力。
后我还有一个体会，酒依赖是病，不能靠自己在家死扛，戒断反应是非常危险的，容易出现谵妄、癫痫等等严重症状，必须依靠专业的医生用科学的方法治疗。
相关阅读：酒精戒断的严重形式：酒精脱瘾性谵妄
酒精戒断的严重形式：酒精脱瘾性谵妄
就在戒酒的一年多，我找到了信心，现在的我每天都有很多做不完的感兴趣的事，特别的充实，和爱人关系和睦，没有过去的纠结忐忑和不安，总是有说不完的话，每天睡觉前考虑明天准备安排哪些事，今天有什么事做的不妥，还有哪些没做完的事，这样充满着对明天的期待，就过去了，逐渐在脑子里也就没有了安排喝酒的念头，还有很多很多的体会、感知就不一一的说了，总之我相信随着戒酒时间的不断延长会有更清醒、更深的体会。
