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预防强迫症的措施有哪些

文章来源:哈尔滨失眠/抑郁症中心预约挂号

发布时间:2019-10-16 14:46

强迫症和精神病一样是一种精神障碍引起的疾病,只是这两种疾病的发作的症状和病因都是不一样的。这两种疾病都会对患者造成一定的伤害,患者要及早的进行治疗,强迫症是可以治疗的,所以患者在知道自己患有强迫症的时候,就尽早的到相关的医院进行治疗,越早治疗,效果是越好的。预防强迫症的措施有哪些?

1、患者在疾病发作的时候,患者不要进行强烈的抵抗,就算抵抗也达不到自己想要的结果,反而会加重患者的病情的,患者要慢慢的减少疾病发作时的动作,坚持的练习,患者会慢慢的恢复到正常的。

2、患者可以用努力学习,认真工作来抵抗压力的一种正面的方法,就、增加自信,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

3、多参加集体方面的活动,尽量从事自己感兴趣的工作,多培养自己的生活兴趣,建立多种兴奋点去抑制强迫兴奋点。

4、家长要从小开始注意培养小孩的个性,不要给小孩过多刻板的要求,有助于预防强迫症的发生,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

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