莉莉是医院的一名普通护士,工作两年来,因为她认真细致的工作态度,倍受患者和部门领导的好评。
可近一段时间以来,莉莉忽然对花圈产生了恐惧心理,只要看到花圈就会心跳加快、呼吸急促,全身紧张。刚开始莉莉觉得可能是近看的鬼片产生的联想作用,可是后来莉莉开始整晚的做恶梦,总是梦到站在花圈中间,四周空旷无人,每每被恶梦惊醒。由于晚上睡眠不好,莉莉白天都是昏昏沉沉的,对患者的呼唤和护士长的指导都反应迟钝,严重影响了正常的工作。
痛苦的莉莉来到心理门诊寻求帮助。心理医生在认真询问了莉莉的过往情况后发现,原来莉莉之前有次夜间值班,遇到一起抢救无效的死亡病例,她亲眼看着患者死去。虽然后来的医疗事故调查证明她并不需要承担责任,但是她仍然心慌害怕,对死者充满内疚。
心理医生对莉莉的病情做出分析:由于莉莉在那次医疗事件之后精神一直处于紧张、恐惧状态,而死亡和花圈很容易产生联想作用,因此莉莉把内心对过世患者的内疚和自己内心的压力转移到恐惧花圈上来,故而走到哪里都怕花圈。
找到病因后,心理医生决定对莉莉采用暴露进行治疗。所谓暴露,是指在治疗医师现场指导下,鼓励病人暴露在恐怖情境之中。医生鼓励莉莉置身于花圈之间,并对她进行了心理疏导。几次治疗下来,莉莉很快走出了花圈恐惧症的困扰,再也不害怕花圈了。
心理提醒大家,生活中往往会遇到很多突发事件,如果没有经过及时排解就会形成巨大的心理压力堆积在心中,久而久之形成心病,引发心理障碍。因此,适时地向家人或朋友宣泄一下内心的压抑有助于预防恐惧症,乃至抑郁症、焦虑症等相关的心理障碍性疾病。