社交恐惧症的症状主要就是不敢与人说话,不敢呆在人多的地方。社交恐惧症的原因有很多,不同人群原因也有所不同。那么哪几种人容易患上社交恐惧症呢?治疗社交恐惧症的方法有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
四种人易患社交恐惧症 1、自我评价低 自卑,自我贬低,认为自己缺乏社交技巧和能力,内心恐惧,怕引起别人不好的反应。 2、感觉过敏 感到别人看出他(她)紧张不自然,从别人的眼光中看出别人对他(她)厌恶、憎恨或别人也不自然了,不愿与他(她)继续交谈,因此就更加紧张害怕。 3、性格内向 内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发后,又很难平复下来。与人交往时,强烈的情绪反应,影响正常适应。 4、主义 对自己要求过高,希望自己在人面前、在任何场合、在各个方面都表现得无缺,得到别人的称赞。但人无完人,这就不可避免造成反复的自我挫败,终于见人就紧张害怕。