有些女性有神经衰弱的症状。通常表现为情绪波动很，非常急躁，动不动就会跟别人吵架了，根本控制不住，工作上感觉事事不顺心。而且也会很容易大喜过望，为小小的好事情热泪盈眶。还经常失眠，做恶梦，几乎感觉没办法好好工作了。那么这跟精神分裂有什么不同呢？
神经衰弱和精神分裂在临床表现上有着根本区别，并且病因、治疗方法、转归和预后等方面都是不同的。而且精神分裂症的病人往往不会关注自己的疾病，表现出一些很奇怪的行为，而神经衰弱的病人则会慢慢调节自己。在专业医师的指导下服用一定的药物，重要的是要接受心理治疗可以精神衰弱。
精神衰弱的患者平时不要太在意自己的病情，放松心情，工作之余多到户外走动，多与亲朋好友聊聊天，平静自己的情绪，久而久之，病情就会慢慢好转。
消除神经衰弱的方法有很多，其中中医在这方面的表现十分突出。表示，中医对于神经衰弱的认识可谓历史悠久，其消除神经衰弱方法也是多种多样。广大患者可以在医生的指导下，选择一种或几种适合自己的方法，消除自身的神经衰弱症状。
1.顺应节律
人体的活动必须要遵循生物钟的节律，才能保证身心健康。因此，消除神经衰弱的方法首先就要强调顺应节律，只有安排好活动与睡眠时间，依律而行，不可违背，才能逐渐远离神经衰弱的困扰。
2.以体助脑
体育锻炼和体力劳动对于消除神经衰弱也有的帮助。因此，适当增加体育锻炼或体力劳动，有利于改善睡眠质量，缓解神经衰弱症状。
3.气功
简单的是每天拿出一点时间在床上盘腿静坐、双眼闭合，意守脐下的丹田。此刻，你会排除脑海中一切的繁杂，使大脑得到片刻的休息。所以，有人说，静坐是消除神经衰弱的方法。
4.梳头
实践证明，通过梳头可以达到疏通血脉、行气活血、祛风除湿的功效，起到调节神经功能的作用，是消除神经衰弱的方法之一。梳头应从前额开始朝后梳，一直梳到枕部，要贴紧头皮，用力适度，在两分钟内大约梳一百次。每天早晨梳5～6分钟。头皮有热胀麻感时说明已达到目的，采用梳头一定要持之以恒方能见效。
